了解餐盤裡的營養
番茄汁
熱量與營養成分
罐裝，半濃縮番茄醬 11%
46
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.1 g
碳水7.6 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 46 kcal —
- 蛋白質 2.1 g 4%
- 碳水化合物 7.6 g 3%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 5.5 g —
- 鈉 350 mg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2.1 g | 7.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1 g | 3.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3.1 g | 11 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 91 | 4.1 g | 15 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 114 | 5.1 g | 19 g | 0.5 g |
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關於番茄汁的常見問題
番茄汁100 g含有多少熱量？
番茄汁100 g含有 46 kcal、2.1 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
番茄汁50 g含有多少熱量？
番茄汁50 g含有 23 kcal、1 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
番茄汁150 g含有多少熱量？
番茄汁150 g含有 68 kcal、3.1 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
番茄汁200 g含有多少熱量？
番茄汁200 g含有 91 kcal、4.1 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
番茄汁250 g含有多少熱量？
番茄汁250 g含有 114 kcal、5.1 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 20260 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
