了解餐盤裡的營養

塔可調味料

熱量與營養成分

乾混合物，塔可

322
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.5 g
碳水45 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 322 kcal —
  • 蛋白質 4.5 g 9%
  • 碳水化合物 45 g 16%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 13 g 48%
  • 糖 11 g —
  • 鈉 7203 mg 313%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 葉酸（B9） 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 0 mg 0%
  • 鐵 7.2 mg 40%
  • 鉀 1000 mg 21%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3224.5 g45 g0 g
50 g50 g1612.3 g22 g0 g
150 g150 g4836.8 g67 g0 g
200 g200 g6449 g89 g0 g
250 g250 g80511 g112 g0 g

關於塔可調味料的常見問題

塔可調味料100 g含有多少熱量？

塔可調味料100 g含有 322 kcal、4.5 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

塔可調味料50 g含有多少熱量？

塔可調味料50 g含有 161 kcal、2.3 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

塔可調味料150 g含有多少熱量？

塔可調味料150 g含有 483 kcal、6.8 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

塔可調味料200 g含有多少熱量？

塔可調味料200 g含有 644 kcal、9 g 蛋白質、89 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

塔可調味料250 g含有多少熱量？

塔可調味料250 g含有 805 kcal、11 g 蛋白質、112 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

資料來源：Canadian Nutrient File 6312 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維