了解餐盤裡的營養
塔巴斯科辣醬
熱量與營養成分
即食，辣，塔巴斯科
12
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水0.2 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 12 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 0.1 g —
- 鈉 633 mg 28%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 82 µg 9%
- 維生素 C 4.5 mg 5%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.01 mg 0%
- 維生素 K 0.2 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 0.18 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.11 mg 2%
- 維生素 B6 0.15 mg 9%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 12 mg 1%
- 鐵 1.2 mg 6%
- 鎂 12 mg 3%
- 磷 23 mg 2%
- 鉀 128 mg 3%
- 鋅 0.16 mg 1%
- 銅 0.08 mg 8%
- 錳 0.11 mg 5%
- 硒 0.5 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1.3 g | 0.2 g | 0.8 g |
| 1 份 | 4.7 g | 1 | 0.1 g | 0 g | 0 g |
| 2 份 | 9.4 g | 1 | 0.1 g | 0 g | 0.1 g |
| ½ 份 | 2.4 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 3 份 | 14.1 g | 2 | 0.2 g | 0 g | 0.1 g |
| 4 份 | 18.8 g | 2 | 0.2 g | 0 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.6 g | 0.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1.9 g | 0.3 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2.6 g | 0.4 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 3.2 g | 0.5 g | 1.9 g |
關於塔巴斯科辣醬的常見問題
塔巴斯科辣醬100 g含有多少熱量？
塔巴斯科辣醬100 g含有 12 kcal、1.3 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
塔巴斯科辣醬1 份 (4.7 g)含有多少熱量？
塔巴斯科辣醬1 份 (4.7 g)含有 1 kcal、0.1 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
塔巴斯科辣醬2 份 (9.4 g)含有多少熱量？
塔巴斯科辣醬2 份 (9.4 g)含有 1 kcal、0.1 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
塔巴斯科辣醬½ 份 (2.4 g)含有多少熱量？
塔巴斯科辣醬½ 份 (2.4 g)含有 0 kcal、0 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
塔巴斯科辣醬3 份 (14.1 g)含有多少熱量？
塔巴斯科辣醬3 份 (14.1 g)含有 2 kcal、0.2 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
塔巴斯科辣醬4 份 (18.8 g)含有多少熱量？
塔巴斯科辣醬4 份 (18.8 g)含有 2 kcal、0.2 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
塔巴斯科辣醬50 g含有多少熱量？
塔巴斯科辣醬50 g含有 6 kcal、0.6 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
塔巴斯科辣醬150 g含有多少熱量？
塔巴斯科辣醬150 g含有 18 kcal、1.9 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 174528 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
