了解餐盤裡的營養
甜玉米粒
熱量與營養成分
蒸熟,瀝乾
97
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.4 g
碳水14 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 97 kcal —
- 蛋白質 3.4 g 7%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 2 g 3%
- 膳食纖維 4.1 g 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3.4 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.7 g | 7.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5.1 g | 22 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6.8 g | 29 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 8.5 g | 36 g | 5 g |
相似食物
關於甜玉米粒的常見問題
甜玉米粒100 g含有多少熱量?
甜玉米粒100 g含有 97 kcal、3.4 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
甜玉米粒50 g含有多少熱量?
甜玉米粒50 g含有 49 kcal、1.7 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
甜玉米粒150 g含有多少熱量?
甜玉米粒150 g含有 146 kcal、5.1 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
甜玉米粒200 g含有多少熱量?
甜玉米粒200 g含有 194 kcal、6.8 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
甜玉米粒250 g含有多少熱量?
甜玉米粒250 g含有 243 kcal、8.5 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0138A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維