了解餐盤裡的營養
甜玉米粒
熱量與營養成分
生
138
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.6 g
碳水25 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 138 kcal —
- 蛋白質 6.6 g 13%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 膳食纖維 3.9 g 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 6.6 g | 25 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.3 g | 12 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 9.9 g | 37 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 13 g | 49 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 17 g | 62 g | 1.5 g |
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關於甜玉米粒的常見問題
甜玉米粒100 g含有多少熱量?
甜玉米粒100 g含有 138 kcal、6.6 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
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甜玉米粒150 g含有 207 kcal、9.9 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
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甜玉米粒250 g含有 345 kcal、17 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0006A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維