了解餐盤裡的營養
甜玉米粒
熱量與營養成分
罐裝
105
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.4 g
碳水21 g
脂肪1.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 105 kcal —
- 蛋白質 3.4 g 7%
- 碳水化合物 21 g 7%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 5.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3.4 g | 21 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.7 g | 10 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5.1 g | 31 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 6.8 g | 41 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 8.5 g | 51 g | 3.3 g |
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關於甜玉米粒的常見問題
甜玉米粒100 g含有多少熱量?
甜玉米粒100 g含有 105 kcal、3.4 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
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甜玉米粒150 g含有 158 kcal、5.1 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
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甜玉米粒200 g含有 210 kcal、6.8 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
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甜玉米粒250 g含有 263 kcal、8.5 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
資料來源:CREA (Italy) 000070 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維