了解餐盤裡的營養
史托格諾夫醬，脫水
熱量與營養成分
脫水
351
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水57 g
脂肪9.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 351 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 9.5 g 12%
- 飽和脂肪 6.2 g 31%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 鈉 4050 mg 176%
- 膽固醇 25 mg 8%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 24 µg 3%
- 維生素 C 0.8 mg 1%
- 硫胺素（B1） 1.8 mg 153%
- 核黃素（B2） 1.1 mg 81%
- 菸鹼素（B3） 1.4 mg 9%
- 泛酸（B5） 1.3 mg 26%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 0.6 µg 25%
礦物質
- 鈣 667 mg 51%
- 鐵 2.9 mg 16%
- 鎂 42 mg 10%
- 磷 273 mg 22%
- 鉀 866 mg 18%
- 鋅 2.4 mg 22%
- 銅 0.15 mg 17%
- 錳 0.4 mg 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 12 g | 57 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6.1 g | 28 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 18 g | 85 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 24 g | 113 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 30 g | 141 g | 24 g |
關於史托格諾夫醬，脫水的常見問題
史托格諾夫醬，脫水100 g含有多少熱量？
史托格諾夫醬，脫水100 g含有 351 kcal、12 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
史托格諾夫醬，脫水50 g含有多少熱量？
史托格諾夫醬，脫水50 g含有 176 kcal、6.1 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
史托格諾夫醬，脫水150 g含有多少熱量？
史托格諾夫醬，脫水150 g含有 527 kcal、18 g 蛋白質、85 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
史托格諾夫醬，脫水200 g含有多少熱量？
史托格諾夫醬，脫水200 g含有 702 kcal、24 g 蛋白質、113 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
史托格諾夫醬，脫水250 g含有多少熱量？
史托格諾夫醬，脫水250 g含有 878 kcal、30 g 蛋白質、141 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 994 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
