了解餐盤裡的營養
Sport beverage, recovery drink, gainomax
熱量與營養成分
105
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.9 g
碳水17 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 105 kcal —
- 蛋白質 7.9 g 16%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 8.8 g —
- 鈉 85.6 mg 4%
- 膽固醇 4 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 4.6 µg 1%
- 維生素 C 0.92 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.01 mg 0%
- 維生素 K 0.05 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.15 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 0.08 mg 0%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 3.3 µg 1%
- 維生素 B12 0.31 µg 13%
礦物質
- 鈣 210 mg 16%
- 鐵 0.05 mg 0%
- 鎂 9.9 mg 2%
- 磷 71.8 mg 6%
- 鉀 267 mg 6%
- 鋅 0.33 mg 3%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 2.2 µg 4%
- 碘 12 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 7.9 g | 17 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4 g | 8.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 12 g | 25 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 16 g | 33 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 20 g | 42 g | 1.4 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 34999 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
