了解餐盤裡的營養
酸味調味醬
熱量與營養成分
不含奶油脂肪，經乳酸菌發酵，填充奶油型
178
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.3 g
碳水4.7 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 178 kcal —
- 蛋白質 3.3 g 7%
- 碳水化合物 4.7 g 2%
- 脂肪 17 g 21%
- 飽和脂肪 13 g 66%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 4.7 g —
- 鈉 48 mg 2%
- 膽固醇 5 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 3 µg 0%
- 維生素 C 0.9 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.3 mg 9%
- 維生素 K 4.1 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.16 mg 13%
- 菸鹼素（B3） 0.07 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.4 mg 8%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 12 µg 3%
- 維生素 B12 0.33 µg 14%
- 膽鹼 14.9 mg 3%
礦物質
- 鈣 113 mg 9%
- 鐵 0.03 mg 0%
- 鎂 10 mg 2%
- 磷 87 mg 7%
- 鉀 162 mg 3%
- 鋅 0.37 mg 3%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 2.3 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 3.3 g | 4.7 g | 17 g |
| 1 份 | 12 g | 21 | 0.4 g | 0.6 g | 2 g |
| 2 份 | 24 g | 43 | 0.8 g | 1.1 g | 4 g |
| ½ 份 | 6 g | 11 | 0.2 g | 0.3 g | 1 g |
| 3 份 | 36 g | 64 | 1.2 g | 1.7 g | 6 g |
| 4 份 | 48 g | 85 | 1.6 g | 2.2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1.6 g | 2.3 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 4.9 g | 7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 6.5 g | 9.4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 8.1 g | 12 g | 41 g |
關於酸味調味醬的常見問題
酸味調味醬100 g含有多少熱量？
酸味調味醬100 g含有 178 kcal、3.3 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
酸味調味醬1 份 (12 g)含有多少熱量？
酸味調味醬1 份 (12 g)含有 21 kcal、0.4 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
酸味調味醬2 份 (24 g)含有多少熱量？
酸味調味醬2 份 (24 g)含有 43 kcal、0.8 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
酸味調味醬½ 份 (6 g)含有多少熱量？
酸味調味醬½ 份 (6 g)含有 11 kcal、0.2 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
酸味調味醬3 份 (36 g)含有多少熱量？
酸味調味醬3 份 (36 g)含有 64 kcal、1.2 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
酸味調味醬4 份 (48 g)含有多少熱量？
酸味調味醬4 份 (48 g)含有 85 kcal、1.6 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
酸味調味醬50 g含有多少熱量？
酸味調味醬50 g含有 89 kcal、1.6 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
酸味調味醬150 g含有多少熱量？
酸味調味醬150 g含有 267 kcal、4.9 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171259 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
