了解餐盤裡的營養
高粱糖漿
熱量與營養成分
290
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水75 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 290 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 75 g 27%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 75 g —
- 鈉 8 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.16 mg 12%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.8 mg 16%
- 維生素 B6 0.67 mg 39%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 13.3 mg 2%
礦物質
- 鈣 150 mg 12%
- 鐵 3.8 mg 21%
- 鎂 100 mg 24%
- 磷 56 mg 4%
- 鉀 1000 mg 21%
- 鋅 0.41 mg 4%
- 銅 0.13 mg 14%
- 錳 1.5 mg 67%
- 硒 1.7 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 0 g | 75 g | 0 g |
| 1 份 | 330 g | 957 | 0 g | 247 g | 0 g |
| 2 份 | 660 g | 1914 | 0 g | 494 g | 0 g |
| ½ 份 | 165 g | 479 | 0 g | 124 g | 0 g |
| 3 份 | 990 g | 2871 | 0 g | 742 g | 0 g |
| 4 份 | 1320 g | 3828 | 0 g | 989 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 0 g | 38 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 0 g | 112 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 0 g | 150 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 0 g | 187 g | 0 g |
關於高粱糖漿的常見問題
高粱糖漿100 g含有多少熱量？
高粱糖漿100 g含有 290 kcal、0 g 蛋白質、75 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
高粱糖漿1 份 (330 g)含有多少熱量？
高粱糖漿1 份 (330 g)含有 957 kcal、0 g 蛋白質、247 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
高粱糖漿2 份 (660 g)含有多少熱量？
高粱糖漿2 份 (660 g)含有 1914 kcal、0 g 蛋白質、494 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
高粱糖漿½ 份 (165 g)含有多少熱量？
高粱糖漿½ 份 (165 g)含有 479 kcal、0 g 蛋白質、124 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
高粱糖漿3 份 (990 g)含有多少熱量？
高粱糖漿3 份 (990 g)含有 2871 kcal、0 g 蛋白質、742 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
高粱糖漿4 份 (1320 g)含有多少熱量？
高粱糖漿4 份 (1320 g)含有 3828 kcal、0 g 蛋白質、989 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
高粱糖漿50 g含有多少熱量？
高粱糖漿50 g含有 145 kcal、0 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
高粱糖漿150 g含有多少熱量？
高粱糖漿150 g含有 435 kcal、0 g 蛋白質、112 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 169662 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
