了解餐盤裡的營養
Sopa de abóbora
熱量與營養成分
33
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水4 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 33 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.6 g | 4 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0.9 g | 6 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1.2 g | 8 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1.5 g | 10 g | 3.8 g |
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資料來源：portfir 780 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
