了解餐盤裡的營養
煙燻火雞胸肉普拉托起司三明治
熱量與營養成分
全麥麵包
241
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水21 g
脂肪9.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 241 kcal —
- 蛋白質 17 g 33%
- 碳水化合物 21 g 7%
- 脂肪 9.7 g 12%
- 膳食纖維 2.4 g 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 17 g | 21 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8.4 g | 10 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 25 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 33 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 42 g | 51 g | 24 g |
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關於煙燻火雞胸肉普拉托起司三明治的常見問題
煙燻火雞胸肉普拉托起司三明治100 g含有多少熱量？
煙燻火雞胸肉普拉托起司三明治100 g含有 241 kcal、17 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
煙燻火雞胸肉普拉托起司三明治50 g含有多少熱量？
煙燻火雞胸肉普拉托起司三明治50 g含有 121 kcal、8.4 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
煙燻火雞胸肉普拉托起司三明治150 g含有多少熱量？
煙燻火雞胸肉普拉托起司三明治150 g含有 362 kcal、25 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
煙燻火雞胸肉普拉托起司三明治200 g含有多少熱量？
煙燻火雞胸肉普拉托起司三明治200 g含有 482 kcal、33 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
煙燻火雞胸肉普拉托起司三明治250 g含有多少熱量？
煙燻火雞胸肉普拉托起司三明治250 g含有 603 kcal、42 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0355A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
