了解餐盤裡的營養
煙燻火雞胸肉米納斯起司三明治
熱量與營養成分
全麥麵包,含美乃滋
228
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水19 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 228 kcal —
- 蛋白質 12 g 25%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 11 g 14%
- 膳食纖維 2 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.2 g | 9.6 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 19 g | 29 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 25 g | 38 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 31 g | 48 g | 27 g |
相似食物
關於煙燻火雞胸肉米納斯起司三明治的常見問題
煙燻火雞胸肉米納斯起司三明治100 g含有多少熱量?
煙燻火雞胸肉米納斯起司三明治100 g含有 228 kcal、12 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
煙燻火雞胸肉米納斯起司三明治50 g含有多少熱量?
煙燻火雞胸肉米納斯起司三明治50 g含有 114 kcal、6.2 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
煙燻火雞胸肉米納斯起司三明治150 g含有多少熱量?
煙燻火雞胸肉米納斯起司三明治150 g含有 342 kcal、19 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
煙燻火雞胸肉米納斯起司三明治200 g含有多少熱量?
煙燻火雞胸肉米納斯起司三明治200 g含有 456 kcal、25 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
煙燻火雞胸肉米納斯起司三明治250 g含有多少熱量?
煙燻火雞胸肉米納斯起司三明治250 g含有 570 kcal、31 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0330A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維