了解餐盤裡的營養
脆麵包
熱量與營養成分
芝麻
421
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水68 g
脂肪9.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 421 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 9.8 g 13%
- 飽和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纖維 5.1 g 18%
- 糖 3.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 13 g | 68 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 6.4 g | 34 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 19 g | 102 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 26 g | 136 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 32 g | 170 g | 25 g |
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關於脆麵包的常見問題
脆麵包100 g含有多少熱量?
脆麵包100 g含有 421 kcal、13 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
脆麵包50 g含有多少熱量?
脆麵包50 g含有 211 kcal、6.4 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
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脆麵包150 g含有 632 kcal、19 g 蛋白質、102 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
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脆麵包200 g含有 842 kcal、26 g 蛋白質、136 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
脆麵包250 g含有多少熱量?
脆麵包250 g含有 1053 kcal、32 g 蛋白質、170 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 975 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維