了解餐盤裡的營養
沙丁魚片
熱量與營養成分
海水魚，微波加熱10分鐘，不加油，無鹽
231
大卡kcal 每 100 g
蛋白質44 g
碳水0 g
脂肪6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 231 kcal —
- 蛋白質 44 g 88%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6 g 8%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 22 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 66 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 88 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 111 g | 0 g | 15 g |
關於沙丁魚片的常見問題
沙丁魚片100 g含有多少熱量？
沙丁魚片100 g含有 231 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
沙丁魚片50 g含有多少熱量？
沙丁魚片50 g含有 116 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
沙丁魚片150 g含有多少熱量？
沙丁魚片150 g含有 347 kcal、66 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
沙丁魚片200 g含有多少熱量？
沙丁魚片200 g含有 462 kcal、88 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
沙丁魚片250 g含有多少熱量？
沙丁魚片250 g含有 578 kcal、111 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0076E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
