了解餐盤裡的營養
沙丁魚片
熱量與營養成分
海水魚,用大豆油煎炸,加鹽
173
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 173 kcal —
- 蛋白質 19 g 39%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 11 g 14%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9.7 g | 0 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 39 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 48 g | 0 g | 27 g |
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關於沙丁魚片的常見問題
沙丁魚片100 g含有多少熱量?
沙丁魚片100 g含有 173 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
沙丁魚片50 g含有多少熱量?
沙丁魚片50 g含有 87 kcal、9.7 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
沙丁魚片150 g含有多少熱量?
沙丁魚片150 g含有 260 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
沙丁魚片200 g含有多少熱量?
沙丁魚片200 g含有 346 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
沙丁魚片250 g含有多少熱量?
沙丁魚片250 g含有 433 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0210E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維