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沙丁魚片
熱量與營養成分
海水魚,熟製,配白醬(小麥粉、奶油和牛奶),加鹽
133
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水2.7 g
脂肪4.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 133 kcal —
- 蛋白質 20 g 39%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 2.7 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9.9 g | 1.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 30 g | 4 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 39 g | 5.4 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 49 g | 6.7 g | 12 g |
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關於沙丁魚片的常見問題
沙丁魚片100 g含有多少熱量?
沙丁魚片100 g含有 133 kcal、20 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
沙丁魚片50 g含有多少熱量?
沙丁魚片50 g含有 67 kcal、9.9 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
沙丁魚片150 g含有多少熱量?
沙丁魚片150 g含有 200 kcal、30 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
沙丁魚片200 g含有多少熱量?
沙丁魚片200 g含有 266 kcal、39 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
沙丁魚片250 g含有多少熱量?
沙丁魚片250 g含有 333 kcal、49 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0211E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維