了解餐盤裡的營養
沙丁魚片
熱量與營養成分
海水魚，熟製，配番茄醬（番茄、油、洋蔥和大蒜），加鹽
110
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0.3 g
脂肪3.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 110 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19 g | 0.3 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9.5 g | 0.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 28 g | 0.5 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 38 g | 0.6 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 47 g | 0.8 g | 9 g |
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關於沙丁魚片的常見問題
沙丁魚片100 g含有多少熱量？
沙丁魚片100 g含有 110 kcal、19 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
沙丁魚片50 g含有多少熱量？
沙丁魚片50 g含有 55 kcal、9.5 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
沙丁魚片150 g含有多少熱量？
沙丁魚片150 g含有 165 kcal、28 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
沙丁魚片200 g含有多少熱量？
沙丁魚片200 g含有 220 kcal、38 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
沙丁魚片250 g含有多少熱量？
沙丁魚片250 g含有 275 kcal、47 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0212E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
