碎鮪魚

碎鮪魚100 g含有 188 kcal、24 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。

碎鮪魚50 g含有 94 kcal、12 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。

碎鮪魚150 g含有 282 kcal、35 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

碎鮪魚200 g含有 376 kcal、47 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

碎鮪魚250 g含有 470 kcal、59 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。