了解餐盤裡的營養
薩萊爾起司
熱量與營養成分
牛乳製
388
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0 g
脂肪31 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 388 kcal —
- 蛋白質 26 g 52%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 31 g 40%
- 飽和脂肪 20 g 100%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 875 mg 38%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 320 µg 36%
- 維生素 D 0.31 µg 2%
- 維生素 K 2 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.37 mg 28%
- 泛酸（B5） 0.31 mg 6%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 37.5 µg 9%
- 維生素 B12 1.9 µg 78%
礦物質
- 鈣 680 mg 52%
- 鐵 0.11 mg 1%
- 鎂 25 mg 6%
- 磷 480 mg 38%
- 鉀 96 mg 2%
- 鋅 2.9 mg 26%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.02 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 26 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 39 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 52 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 65 g | 0 g | 79 g |
關於薩萊爾起司的常見問題
薩萊爾起司100 g含有多少熱量？
薩萊爾起司100 g含有 388 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
薩萊爾起司50 g含有多少熱量？
薩萊爾起司50 g含有 194 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
薩萊爾起司150 g含有多少熱量？
薩萊爾起司150 g含有 582 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。
薩萊爾起司200 g含有多少熱量？
薩萊爾起司200 g含有 776 kcal、52 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 63 g 脂肪。
薩萊爾起司250 g含有多少熱量？
薩萊爾起司250 g含有 970 kcal、65 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 79 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12725 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
