了解餐盤裡的營養
蘭姆酒
熱量與營養成分
232
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水0.4 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 232 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 0 g | 0.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 0 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 0 g | 0.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 0 g | 0.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 0 g | 1 g | 0 g |
關於蘭姆酒的常見問題
白蘭姆酒和深色蘭姆酒怎麼選?
白蘭姆酒風味較清爽,適合莫希托、黛綺莉等調酒;深色蘭姆酒常有較濃的焦糖、香料或木桶氣息,適合加冰慢飲,也常用來做甜點。顏色不一定代表酒齡,焦糖色也可能影響酒色。
蘭姆酒開封後要怎麼保存?
旋緊瓶蓋,放在陰涼、乾燥、避光處直立保存,避免爐火旁或日照處。蘭姆酒通常不必冷藏;開封後若瓶中剩酒很少,接觸空氣較多,香氣會比較快變淡。
蘭姆酒可以拿來做哪些料理或甜點?
蘭姆酒常用於蘭姆酒葡萄乾、蘭姆酒蛋糕和提拉米蘇,也能少量加入香蕉或鳳梨甜點增添香氣。入鍋烹調不代表酒精一定會完全揮發,若要避免酒精,改用香草精或果汁更合適。
蘭姆酒適合搭配什麼飲料或食材?
白蘭姆酒常搭配萊姆汁、薄荷、蘇打水或鳳梨汁;深色蘭姆酒則常與薑汁汽水、可樂或咖啡相配。做黛綺莉時,以白蘭姆酒、萊姆汁和糖調和;做鳳梨可樂達則用蘭姆酒、鳳梨汁和椰奶。
沒有蘭姆酒時,料理可以用什麼代替?
甜點若只需要蘭姆酒的香氣,可用少量香草精;需要果香時可用鳳梨汁或蘋果汁,但味道會不同。調酒食譜中的蘭姆酒則不容易用無酒精飲料等量替代,改做無酒精版本會更合適。
蘭姆酒可以直接喝嗎?
可以純飲、加冰或加少量水,也能用來調酒;先倒少量啜飲,較容易辨認香氣。蘭姆酒含酒精,未成年人、孕期者及不適合飲酒的人應避免飲用,也不要酒後駕駛。
資料來源:BEDCA (Spain) 1409 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維