了解餐盤裡的營養
凝乳酶片
熱量與營養成分
無糖
84
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水20 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 84 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 26050 mg 1133%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 3733 mg 287%
- 鐵 7.1 mg 39%
- 鎂 18 mg 4%
- 磷 340 mg 27%
- 鉀 292 mg 6%
- 鋅 6.4 mg 58%
- 銅 0.2 mg 22%
- 錳 0.9 mg 39%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1 g | 20 g | 0.1 g |
| 1 份 | 9.9 g | 8 | 0.1 g | 2 g | 0 g |
| 2 份 | 19.8 g | 17 | 0.2 g | 3.9 g | 0 g |
| ½ 份 | 5 g | 4 | 0 g | 1 g | 0 g |
| 3 份 | 29.7 g | 25 | 0.3 g | 5.9 g | 0 g |
| 4 份 | 39.6 g | 33 | 0.4 g | 7.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.5 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 1.5 g | 30 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 2 g | 40 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 2.5 g | 50 g | 0.3 g |
關於凝乳酶片的常見問題
凝乳酶片100 g含有多少熱量？
凝乳酶片100 g含有 84 kcal、1 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
凝乳酶片1 份 (9.9 g)含有多少熱量？
凝乳酶片1 份 (9.9 g)含有 8 kcal、0.1 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
凝乳酶片2 份 (19.8 g)含有多少熱量？
凝乳酶片2 份 (19.8 g)含有 17 kcal、0.2 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
凝乳酶片½ 份 (5 g)含有多少熱量？
凝乳酶片½ 份 (5 g)含有 4 kcal、0 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
凝乳酶片3 份 (29.7 g)含有多少熱量？
凝乳酶片3 份 (29.7 g)含有 25 kcal、0.3 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
凝乳酶片4 份 (39.6 g)含有多少熱量？
凝乳酶片4 份 (39.6 g)含有 33 kcal、0.4 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
凝乳酶片50 g含有多少熱量？
凝乳酶片50 g含有 42 kcal、0.5 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
凝乳酶片150 g含有多少熱量？
凝乳酶片150 g含有 126 kcal、1.5 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 168794 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
