了解餐盤裡的營養
Reese's Pieces花生醬糖
熱量與營養成分
糖果
497
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水57 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 497 kcal —
- 蛋白質 12 g 25%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 25 g 32%
- 飽和脂肪 16 g 82%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 53 g —
- 鈉 194 mg 8%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.99 mg 7%
- 維生素 K 5.9 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.18 mg 15%
- 核黃素（B2） 0.22 mg 17%
- 菸鹼素（B3） 6.1 mg 38%
- 泛酸（B5） 0.61 mg 12%
- 維生素 B6 0.11 mg 6%
- 葉酸（B9） 55 µg 14%
- 維生素 B12 0.11 µg 5%
- 膽鹼 28.7 mg 5%
礦物質
- 鈣 69 mg 5%
- 鐵 0.49 mg 3%
- 鎂 88 mg 21%
- 磷 207 mg 17%
- 鉀 359 mg 8%
- 鋅 1.2 mg 10%
- 銅 0.41 mg 46%
- 錳 1.1 mg 48%
- 硒 0.8 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 13 g | 57 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 6.2 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 19 g | 85 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 25 g | 114 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 31 g | 142 g | 62 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 4210 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
