營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 110 kcal —
  • 蛋白質 12 g 24%
  • 碳水化合物 3 g 1%
  • 脂肪 5.1 g 7%
  • 飽和脂肪 2.8 g 14%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 3 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g11012 g3 g5.1 g
50 g50 g556.1 g1.5 g2.6 g
150 g150 g16518 g4.6 g7.7 g
200 g200 g22025 g6.1 g10 g
250 g250 g27531 g7.6 g13 g

關於夸克起司的常見問題

夸克起司100 g含有多少熱量?

夸克起司100 g含有 110 kcal、12 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。

夸克起司50 g含有多少熱量?

夸克起司50 g含有 55 kcal、6.1 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。

夸克起司150 g含有多少熱量?

夸克起司150 g含有 165 kcal、18 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。

夸克起司200 g含有多少熱量?

夸克起司200 g含有 220 kcal、25 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

夸克起司250 g含有多少熱量?

夸克起司250 g含有 275 kcal、31 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) M713300 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維