夸克乳酪

夸克乳酪100 g含有 108 kcal、7 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。

夸克乳酪50 g含有 54 kcal、3.5 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。

夸克乳酪150 g含有 162 kcal、11 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

夸克乳酪200 g含有 216 kcal、14 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

夸克乳酪250 g含有 270 kcal、18 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。