了解餐盤裡的營養
Poultry (average excluding offal), raw
熱量與營養成分
134
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0.1 g
脂肪5.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 134 kcal —
- 蛋白質 22 g 43%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 5.3 g 7%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 59 mg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 22 g | 0.1 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0.1 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 32 g | 0.2 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 43 g | 0.2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 54 g | 0.3 g | 13 g |
相似食物
關於Poultry (average excluding offal), raw的常見問題
Poultry (average excluding offal), raw100 g含有多少熱量？
Poultry (average excluding offal), raw100 g含有 134 kcal、22 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
Poultry (average excluding offal), raw50 g含有多少熱量？
Poultry (average excluding offal), raw50 g含有 67 kcal、11 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
Poultry (average excluding offal), raw150 g含有多少熱量？
Poultry (average excluding offal), raw150 g含有 201 kcal、32 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
Poultry (average excluding offal), raw200 g含有多少熱量？
Poultry (average excluding offal), raw200 g含有 268 kcal、43 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Poultry (average excluding offal), raw250 g含有多少熱量？
Poultry (average excluding offal), raw250 g含有 335 kcal、54 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1100 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
