了解餐盤裡的營養
Cordon bleu from chicken, fried
熱量與營養成分
238
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水10 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 238 kcal —
- 蛋白質 25 g 50%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 3 g 15%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 0.5 g —
- 鈉 300 mg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 25 g | 10 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 13 g | 5.1 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 38 g | 15 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 50 g | 20 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 63 g | 26 g | 27 g |
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Cordon bleu from chicken, fried100 g含有 238 kcal、25 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
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資料來源：Swiss FSVO 14290 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
