了解餐盤裡的營養
Cordon bleu from pork schnitzel, fried
熱量與營養成分
241
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水10 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 241 kcal —
- 蛋白質 23 g 46%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 0.6 g —
- 鈉 340 mg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 23 g | 10 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 12 g | 5.2 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 35 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 46 g | 21 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 58 g | 26 g | 30 g |
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資料來源：Swiss FSVO 1650 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
