豬肩肉

豬肩肉100 g含有 123 kcal、14 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。

豬肩肉50 g含有 62 kcal、6.9 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。

豬肩肉150 g含有 185 kcal、21 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。

豬肩肉200 g含有 246 kcal、27 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

豬肩肉250 g含有 308 kcal、34 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。