營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 198 kcal —
  • 蛋白質 20 g 41%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 13 g 17%
  • 飽和脂肪 4.2 g 21%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g19820 g0 g13 g
50 g50 g9910 g0 g6.5 g
150 g150 g29731 g0 g19 g
200 g200 g39641 g0 g26 g
250 g250 g49551 g0 g32 g

關於豬肩肉的常見問題

豬肩肉100 g含有多少熱量?

豬肩肉100 g含有 198 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

豬肩肉50 g含有多少熱量?

豬肩肉50 g含有 99 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。

豬肩肉150 g含有多少熱量?

豬肩肉150 g含有 297 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

豬肩肉200 g含有多少熱量?

豬肩肉200 g含有 396 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

豬肩肉250 g含有多少熱量?

豬肩肉250 g含有 495 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) U571100 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維