了解餐盤裡的營養
豬肋排肉排
熱量與營養成分
生的
150
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0 g
脂肪6.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 150 kcal —
- 蛋白質 23 g 45%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.6 g 8%
- 飽和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 34 g | 0 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 45 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 57 g | 0 g | 17 g |
關於豬肋排肉排的常見問題
豬肋排肉排100 g含有多少熱量？
豬肋排肉排100 g含有 150 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
豬肋排肉排50 g含有多少熱量？
豬肋排肉排50 g含有 75 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
豬肋排肉排150 g含有多少熱量？
豬肋排肉排150 g含有 225 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
豬肋排肉排200 g含有多少熱量？
豬肋排肉排200 g含有 300 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
豬肋排肉排250 g含有多少熱量？
豬肋排肉排250 g含有 375 kcal、57 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1788 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
