了解餐盤裡的營養
豬肝
熱量與營養成分
不加油煎(平底鍋)
147
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水1.2 g
脂肪5.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 147 kcal —
- 蛋白質 23 g 46%
- 碳水化合物 1.2 g 0%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 飽和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 23 g | 1.2 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 0.6 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 35 g | 1.7 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 46 g | 2.3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 58 g | 2.9 g | 14 g |
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資料來源:BLS (Germany) V533182 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維