了解餐盤裡的營養
豬肝
熱量與營養成分
深度冷凍
131
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水1 g
脂肪4.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 131 kcal —
- 蛋白質 21 g 42%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 飽和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 21 g | 1 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0.5 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 31 g | 1.5 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 42 g | 2 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 52 g | 2.5 g | 12 g |
關於豬肝的常見問題
豬肝100 g含有多少熱量?
豬肝100 g含有 131 kcal、21 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
豬肝50 g含有多少熱量?
豬肝50 g含有 66 kcal、11 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
豬肝150 g含有多少熱量?
豬肝150 g含有 197 kcal、31 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
豬肝200 g含有多少熱量?
豬肝200 g含有 262 kcal、42 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
豬肝250 g含有多少熱量?
豬肝250 g含有 328 kcal、52 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) V533200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維