了解餐盤裡的營養
豬肝
熱量與營養成分
裹粉煎炸
165
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水4.3 g
脂肪6.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 165 kcal —
- 蛋白質 22 g 45%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 飽和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 23 g | 4.3 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 2.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 34 g | 6.4 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 45 g | 8.5 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 56 g | 11 g | 16 g |
關於豬肝的常見問題
豬肝100 g含有多少熱量?
豬肝100 g含有 165 kcal、23 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
豬肝50 g含有多少熱量?
豬肝50 g含有 83 kcal、11 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
豬肝150 g含有多少熱量?
豬肝150 g含有 248 kcal、34 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
豬肝200 g含有多少熱量?
豬肝200 g含有 330 kcal、45 g 蛋白質、8.5 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
豬肝250 g含有多少熱量?
豬肝250 g含有 413 kcal、56 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y373012 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維