了解餐盤裡的營養
原味海綿蛋糕
熱量與營養成分
294
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.4 g
碳水56 g
脂肪4.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 294 kcal —
- 蛋白質 6.4 g 13%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 4.3 g 6%
- 飽和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 34 g —
- 鈉 310 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 21 µg 2%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 2.6 µg 13%
- 維生素 E 0.71 mg 5%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.18 mg 14%
- 菸鹼素（B3） 1.4 mg 9%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 42 mg 3%
- 鐵 0.6 mg 3%
- 磷 220 mg 18%
- 鉀 101 mg 2%
- 鋅 0.52 mg 5%
- 硒 10 µg 18%
- 碘 15 µg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 6.4 g | 56 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3.2 g | 28 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 9.7 g | 84 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 13 g | 112 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 16 g | 141 g | 11 g |
關於原味海綿蛋糕的常見問題
原味海綿蛋糕100 g含有多少熱量？
原味海綿蛋糕100 g含有 294 kcal、6.4 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
原味海綿蛋糕50 g含有多少熱量？
原味海綿蛋糕50 g含有 147 kcal、3.2 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
原味海綿蛋糕150 g含有多少熱量？
原味海綿蛋糕150 g含有 441 kcal、9.7 g 蛋白質、84 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
原味海綿蛋糕200 g含有多少熱量？
原味海綿蛋糕200 g含有 588 kcal、13 g 蛋白質、112 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
原味海綿蛋糕250 g含有多少熱量？
原味海綿蛋糕250 g含有 735 kcal、16 g 蛋白質、141 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：FOODfiles (New Zealand) A1148 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
