了解餐盤裡的營養
原味米飲料
熱量與營養成分
不加糖，強化，耐儲存
48
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水10 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 48 kcal —
- 蛋白質 0.2 g 0%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 4.9 g —
- 鈉 23 mg 1%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 40 µg 4%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.4 µg 2%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0.2 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.25 mg 19%
- 菸鹼素（B3） 0.12 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.15 mg 3%
- 維生素 B6 0.01 mg 0%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0.33 µg 14%
- 膽鹼 2.1 mg 0%
礦物質
- 鈣 77 mg 6%
- 鐵 0.09 mg 1%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 46 mg 4%
- 鉀 16 mg 0%
- 鋅 0.37 mg 3%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.07 mg 3%
- 硒 0.4 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.2 g | 10 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.3 g | 16 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0.3 g | 21 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0.4 g | 26 g | 1.7 g |
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關於原味米飲料的常見問題
原味米飲料100 g含有多少熱量？
原味米飲料100 g含有 48 kcal、0.2 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
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原味米飲料250 g含有多少熱量？
原味米飲料250 g含有 120 kcal、0.4 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 4780 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
