了解餐盤裡的營養
必勝客起司比薩
熱量與營養成分
12吋，薄脆餅皮
303
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水27 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 303 kcal —
- 蛋白質 15 g 31%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 6.9 g 34%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 2.7 g —
- 鈉 784 mg 34%
- 膽固醇 34 mg 11%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 107 µg 12%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 0.84 mg 6%
- 維生素 K 8.3 µg 7%
- 硫胺素（B1） 0.22 mg 18%
- 核黃素（B2） 0.28 mg 21%
- 菸鹼素（B3） 2.9 mg 18%
- 泛酸（B5） 0.32 mg 6%
- 維生素 B6 0.11 mg 6%
- 維生素 B12 0.89 µg 37%
礦物質
- 鈣 278 mg 21%
- 鐵 1.7 mg 10%
- 鎂 24 mg 6%
- 磷 317 mg 25%
- 鉀 191 mg 4%
- 鋅 1.9 mg 17%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.3 mg 13%
- 硒 23.1 µg 42%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 15 g | 27 g | 14 g |
| 1 份 | 69 g | 209 | 11 g | 19 g | 9.7 g |
| 2 份 | 138 g | 418 | 21 g | 37 g | 20 g |
| ½ 份 | 34.5 g | 105 | 5.3 g | 9.3 g | 4.9 g |
| 3 份 | 207 g | 627 | 32 g | 56 g | 29 g |
| 4 份 | 276 g | 836 | 42 g | 75 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7.6 g | 14 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 23 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 31 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 38 g | 68 g | 35 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 172042 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
