了解餐盤裡的營養
必勝客起司比薩
熱量與營養成分
12吋，鐵盤餅皮
280
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水28 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 280 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 5.2 g 26%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 3.2 g —
- 鈉 624 mg 27%
- 膽固醇 21 mg 7%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 73 µg 8%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 1.1 mg 7%
- 維生素 K 15.5 µg 13%
- 硫胺素（B1） 0.24 mg 20%
- 核黃素（B2） 0.25 mg 19%
- 菸鹼素（B3） 3.9 mg 24%
- 泛酸（B5） 0.29 mg 6%
- 維生素 B6 0.11 mg 6%
- 維生素 B12 0.64 µg 27%
礦物質
- 鈣 208 mg 16%
- 鐵 1.9 mg 10%
- 鎂 21 mg 5%
- 磷 241 mg 19%
- 鉀 168 mg 4%
- 鋅 1.6 mg 15%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.31 mg 13%
- 硒 19.4 µg 35%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 28 g | 13 g |
| 2 份 | 200 g | 560 | 24 g | 57 g | 25 g |
| ½ 份 | 50 g | 140 | 5.9 g | 14 g | 6.3 g |
| 3 份 | 300 g | 840 | 35 g | 85 g | 38 g |
| 4 份 | 400 g | 1120 | 47 g | 113 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 18 g | 42 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 29 g | 71 g | 31 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 172041 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
