了解餐盤裡的營養
必勝客起司比薩
熱量與營養成分
14吋，手拍餅皮
275
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水31 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 275 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纖維 2.4 g 9%
- 糖 3.1 g —
- 鈉 674 mg 29%
- 膽固醇 18 mg 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 2 mg 2%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.57 mg 4%
- 維生素 K 7.7 µg 6%
- 硫胺素（B1） 0.46 mg 38%
- 核黃素（B2） 0.22 mg 17%
- 菸鹼素（B3） 4.3 mg 27%
- 泛酸（B5） 0.33 mg 7%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 108 µg 27%
- 維生素 B12 0.38 µg 16%
礦物質
- 鈣 209 mg 16%
- 鐵 2.6 mg 15%
- 鎂 24 mg 6%
- 磷 228 mg 18%
- 鉀 183 mg 4%
- 鋅 1.4 mg 13%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.4 mg 17%
- 硒 16.8 µg 31%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 31 g | 10 g |
| 1 份 | 105 g | 289 | 13 g | 33 g | 11 g |
| 2 份 | 210 g | 578 | 25 g | 65 g | 22 g |
| ½ 份 | 52.5 g | 144 | 6.3 g | 16 g | 5.5 g |
| 3 份 | 315 g | 866 | 38 g | 98 g | 33 g |
| 4 份 | 420 g | 1155 | 50 g | 130 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 16 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 24 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 30 g | 78 g | 26 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 173290 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
