營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 62 kcal —
  • 蛋白質 4.5 g 9%
  • 碳水化合物 5.6 g 2%
  • 脂肪 0.5 g 1%
  • 膳食纖維 8.4 g 30%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g624.5 g5.6 g0.5 g
50 g50 g312.2 g2.8 g0.3 g
150 g150 g936.7 g8.4 g0.8 g
200 g200 g1248.9 g11 g1.1 g
250 g250 g15511 g14 g1.3 g

關於斑豆的常見問題

斑豆100 g含有多少熱量?

斑豆100 g含有 62 kcal、4.5 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

斑豆50 g含有多少熱量?

斑豆50 g含有 31 kcal、2.2 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

斑豆150 g含有多少熱量?

斑豆150 g含有 93 kcal、6.7 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

斑豆200 g含有多少熱量?

斑豆200 g含有 124 kcal、8.9 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

斑豆250 g含有多少熱量?

斑豆250 g含有 155 kcal、11 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0258T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維