了解餐盤裡的營養
皮拉魯庫
熱量與營養成分
144
大卡kcal 每 100 g
蛋白質31 g
碳水0 g
脂肪2.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 144 kcal —
- 蛋白質 31 g 62%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 31 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 15 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 46 g | 0.1 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 62 g | 0.1 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 77 g | 0.1 g | 5.7 g |
關於皮拉魯庫的常見問題
皮拉魯庫100 g含有多少熱量？
皮拉魯庫100 g含有 144 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
皮拉魯庫50 g含有多少熱量？
皮拉魯庫50 g含有 72 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
皮拉魯庫150 g含有多少熱量？
皮拉魯庫150 g含有 216 kcal、46 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
皮拉魯庫200 g含有多少熱量？
皮拉魯庫200 g含有 288 kcal、62 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
皮拉魯庫250 g含有多少熱量？
皮拉魯庫250 g含有 360 kcal、77 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0030E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
