了解餐盤裡的營養
鳳梨果肉
熱量與營養成分
生的
50
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.7 g
碳水11 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 50 kcal —
- 蛋白質 0.7 g 1%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.7 g | 11 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 5.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1 g | 16 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.4 g | 21 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1.7 g | 26 g | 0.8 g |
關於鳳梨果肉的常見問題
鳳梨果肉100 g含有多少熱量？
鳳梨果肉100 g含有 50 kcal、0.7 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
鳳梨果肉50 g含有多少熱量？
鳳梨果肉50 g含有 25 kcal、0.3 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
鳳梨果肉150 g含有多少熱量？
鳳梨果肉150 g含有 75 kcal、1 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
鳳梨果肉200 g含有多少熱量？
鳳梨果肉200 g含有 100 kcal、1.4 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
鳳梨果肉250 g含有多少熱量？
鳳梨果肉250 g含有 125 kcal、1.7 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0002C · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
