了解餐盤裡的營養
品食樂巧克力豆曲奇
熱量與營養成分
冷藏麵糰
450
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.8 g
碳水59 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 450 kcal —
- 蛋白質 3.8 g 8%
- 碳水化合物 59 g 21%
- 脂肪 21 g 27%
- 飽和脂肪 8.7 g 44%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 38 g —
- 鈉 326 mg 14%
- 膽固醇 6 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 14 mg 1%
- 鐵 2 mg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 3.8 g | 59 g | 21 g |
| 1 份 | 38 g | 171 | 1.5 g | 22 g | 8.1 g |
| 2 份 | 76 g | 342 | 2.9 g | 45 g | 16 g |
| ½ 份 | 19 g | 86 | 0.7 g | 11 g | 4 g |
| 3 份 | 114 g | 513 | 4.4 g | 67 g | 24 g |
| 4 份 | 152 g | 684 | 5.8 g | 90 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 1.9 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 5.7 g | 89 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 7.6 g | 118 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 9.6 g | 148 g | 53 g |
關於品食樂巧克力豆曲奇的常見問題
品食樂巧克力豆曲奇100 g含有多少熱量?
品食樂巧克力豆曲奇100 g含有 450 kcal、3.8 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
品食樂巧克力豆曲奇1 份 (38 g)含有多少熱量?
品食樂巧克力豆曲奇1 份 (38 g)含有 171 kcal、1.5 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
品食樂巧克力豆曲奇2 份 (76 g)含有多少熱量?
品食樂巧克力豆曲奇2 份 (76 g)含有 342 kcal、2.9 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
品食樂巧克力豆曲奇½ 份 (19 g)含有多少熱量?
品食樂巧克力豆曲奇½ 份 (19 g)含有 86 kcal、0.7 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
品食樂巧克力豆曲奇3 份 (114 g)含有多少熱量?
品食樂巧克力豆曲奇3 份 (114 g)含有 513 kcal、4.4 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
品食樂巧克力豆曲奇4 份 (152 g)含有多少熱量?
品食樂巧克力豆曲奇4 份 (152 g)含有 684 kcal、5.8 g 蛋白質、90 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
品食樂巧克力豆曲奇50 g含有多少熱量?
品食樂巧克力豆曲奇50 g含有 225 kcal、1.9 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
品食樂巧克力豆曲奇150 g含有多少熱量?
品食樂巧克力豆曲奇150 g含有 675 kcal、5.7 g 蛋白質、89 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源:USDA FoodData Central 173260 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維