了解餐盤裡的營養
品食樂脫脂乳餅干
熱量與營養成分
人工香料, 冷藏麵糰
236
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.4 g
碳水45 g
脂肪2.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 236 kcal —
- 蛋白質 6.4 g 13%
- 碳水化合物 45 g 17%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 4.5 g —
- 鈉 854 mg 37%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 23 mg 2%
- 鐵 2.6 mg 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 6.4 g | 46 g | 2.8 g |
| 1 份 | 64 g | 151 | 4.1 g | 29 g | 1.8 g |
| 2 份 | 128 g | 302 | 8.2 g | 58 g | 3.6 g |
| ½ 份 | 32 g | 76 | 2 g | 15 g | 0.9 g |
| 3 份 | 192 g | 453 | 12 g | 87 g | 5.4 g |
| 4 份 | 256 g | 604 | 16 g | 116 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3.2 g | 23 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 9.6 g | 68 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 13 g | 91 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 16 g | 114 g | 7 g |
關於品食樂脫脂乳餅干的常見問題
品食樂脫脂乳餅干100 g含有多少熱量?
品食樂脫脂乳餅干100 g含有 236 kcal、6.4 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
品食樂脫脂乳餅干1 份 (64 g)含有多少熱量?
品食樂脫脂乳餅干1 份 (64 g)含有 151 kcal、4.1 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
品食樂脫脂乳餅干2 份 (128 g)含有多少熱量?
品食樂脫脂乳餅干2 份 (128 g)含有 302 kcal、8.2 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
品食樂脫脂乳餅干½ 份 (32 g)含有多少熱量?
品食樂脫脂乳餅干½ 份 (32 g)含有 76 kcal、2 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
品食樂脫脂乳餅干3 份 (192 g)含有多少熱量?
品食樂脫脂乳餅干3 份 (192 g)含有 453 kcal、12 g 蛋白質、87 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
品食樂脫脂乳餅干4 份 (256 g)含有多少熱量?
品食樂脫脂乳餅干4 份 (256 g)含有 604 kcal、16 g 蛋白質、116 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
品食樂脫脂乳餅干50 g含有多少熱量?
品食樂脫脂乳餅干50 g含有 118 kcal、3.2 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
品食樂脫脂乳餅干150 g含有多少熱量?
品食樂脫脂乳餅干150 g含有 354 kcal、9.6 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
資料來源:USDA FoodData Central 173259 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維