了解餐盤裡的營養
梨
熱量與營養成分
罐裝，糖漿浸泡
64
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水15 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 64 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 15 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0.3 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.2 g | 7.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0.5 g | 22 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0.6 g | 29 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0.8 g | 37 g | 0 g |
相似食物
關於梨的常見問題
梨100 g含有多少熱量？
梨100 g含有 64 kcal、0.3 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
梨50 g含有多少熱量？
梨50 g含有 32 kcal、0.2 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
梨150 g含有多少熱量？
梨150 g含有 96 kcal、0.5 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
梨200 g含有多少熱量？
梨200 g含有 128 kcal、0.6 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
梨250 g含有多少熱量？
梨250 g含有 160 kcal、0.8 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 188 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
