了解餐盤裡的營養
桃 蜜桃汁
熱量與營養成分
罐頭裝，添加抗壞血酸
50
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水12 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 50 kcal —
- 蛋白質 0.2 g 0%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 11 g —
- 鈉 8 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 28 µg 3%
- 維生素 C 30.2 mg 34%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.61 mg 4%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.05 mg 1%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 6 mg 0%
- 鐵 0.07 mg 0%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 5 mg 0%
- 鉀 50 mg 1%
- 鋅 0.02 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.01 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.2 g | 12 g | 0.5 g |
| 1 份 | 220 g | 110 | 0.5 g | 26 g | 1.1 g |
| 2 份 | 440 g | 220 | 0.9 g | 52 g | 2.2 g |
| ½ 份 | 110 g | 55 | 0.2 g | 13 g | 0.6 g |
| 3 份 | 660 g | 330 | 1.4 g | 78 g | 3.4 g |
| 4 份 | 880 g | 440 | 1.8 g | 104 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.1 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.3 g | 18 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0.4 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0.5 g | 30 g | 1.3 g |
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關於桃 蜜桃汁的常見問題
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資料來源：USDA FoodData Central 168185 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
