了解餐盤裡的營養
義大利麵
熱量與營養成分
乾燥
358
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水75 g
脂肪1.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 358 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 75 g 27%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 膳食纖維 2.9 g 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 10 g | 75 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5 g | 38 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 15 g | 113 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 20 g | 150 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 25 g | 188 g | 3.3 g |
關於義大利麵的常見問題
義大利麵100 g含有多少熱量？
義大利麵100 g含有 358 kcal、10 g 蛋白質、75 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
義大利麵50 g含有多少熱量？
義大利麵50 g含有 179 kcal、5 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
義大利麵150 g含有多少熱量？
義大利麵150 g含有 537 kcal、15 g 蛋白質、113 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
義大利麵200 g含有多少熱量？
義大利麵200 g含有 716 kcal、20 g 蛋白質、150 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
義大利麵250 g含有多少熱量？
義大利麵250 g含有 895 kcal、25 g 蛋白質、188 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0118A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
