了解餐盤裡的營養
Pão de forma, de trigo enriquecido
熱量與營養成分
284
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.7 g
碳水55 g
脂肪2.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 284 kcal —
- 蛋白質 8.7 g 17%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 2.7 g 3%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 3.2 g 11%
- 糖 2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8.7 g | 55 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4.4 g | 27 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 82 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 17 g | 109 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 136 g | 6.8 g |
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資料來源:portfir 431 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維