了解餐盤裡的營養

Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料

熱量與營養成分

49
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水11 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 49 kcal —
  • 蛋白質 0.3 g 1%
  • 碳水化合物 11 g 4%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0.6 g 2%
  • 糖 11 g —
  • 鈉 14 mg 1%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 1 µg 0%
  • 維生素 C 27.2 mg 30%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0 mg 0%
  • 維生素 K 0.1 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0 mg 0%
  • 菸鹼素（B3） 0.03 mg 0%
  • 維生素 B6 0 mg 0%
  • 葉酸（B9） 4 µg 1%
  • 維生素 B12 0 µg 0%
  • 膽鹼 0.4 mg 0%

礦物質

  • 鈣 2 mg 0%
  • 鐵 0.04 mg 0%
  • 鎂 1 mg 0%
  • 磷 1 mg 0%
  • 鉀 18 mg 0%
  • 鋅 0.02 mg 0%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0.02 mg 1%
  • 硒 0.1 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g490.3 g11 g0 g
1 份248 g1220.7 g28 g0 g
2 份496 g2431.4 g56 g0 g
½ 份124 g610.3 g14 g0 g
3 份744 g3652.1 g85 g0 g
4 份992 g4862.8 g113 g0 g
50 g50 g250.1 g5.7 g0 g
150 g150 g740.4 g17 g0 g
200 g200 g980.6 g23 g0 g
250 g250 g1230.7 g28 g0 g

關於Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料的常見問題

Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料100 g含有多少熱量？

Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料100 g含有 49 kcal、0.3 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料1 份 (248 g)含有多少熱量？

Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料1 份 (248 g)含有 122 kcal、0.7 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料2 份 (496 g)含有多少熱量？

Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料2 份 (496 g)含有 243 kcal、1.4 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料½ 份 (124 g)含有多少熱量？

Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料½ 份 (124 g)含有 61 kcal、0.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料3 份 (744 g)含有多少熱量？

Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料3 份 (744 g)含有 365 kcal、2.1 g 蛋白質、85 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料4 份 (992 g)含有多少熱量？

Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料4 份 (992 g)含有 486 kcal、2.8 g 蛋白質、113 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料50 g含有多少熱量？

Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料50 g含有 25 kcal、0.1 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料150 g含有多少熱量？

Ocean Spray Cran Raspberry 果汁飲料150 g含有 74 kcal、0.4 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

資料來源：USDA FoodData Central 171899 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維