了解餐盤裡的營養
加燕麥片的原味優格
熱量與營養成分
122
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.3 g
碳水15 g
脂肪3.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 122 kcal —
- 蛋白質 6.3 g 13%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 膳食纖維 2 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6.3 g | 15 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.2 g | 7.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9.5 g | 22 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 13 g | 30 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 16 g | 37 g | 9.2 g |
關於加燕麥片的原味優格的常見問題
加燕麥片的原味優格100 g含有多少熱量？
加燕麥片的原味優格100 g含有 122 kcal、6.3 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
加燕麥片的原味優格50 g含有多少熱量？
加燕麥片的原味優格50 g含有 61 kcal、3.2 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
加燕麥片的原味優格150 g含有多少熱量？
加燕麥片的原味優格150 g含有 183 kcal、9.5 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
加燕麥片的原味優格200 g含有多少熱量？
加燕麥片的原味優格200 g含有 244 kcal、13 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
加燕麥片的原味優格250 g含有多少熱量？
加燕麥片的原味優格250 g含有 305 kcal、16 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0110G · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
